meditation thalasso

Le bien-être du corps et de l’esprit

Les Thermes Marins de Saint Malo et Virginie Pinel, sophrologue et instructrice en méditation, proposent d’associer les techniques de méditation et de pleine conscience à votre programme thalasso :

Un programme de 5 séances du lundi au vendredi (3 séances d’assise méditative et 2 séances de relaxation évolutive ou méditation dynamique) pour éveiller sa conscience et mieux utiliser ses ressources mentales, pour se libérer du stress, gagner en qualité de sommeil et sérénité…

Cet entraînement qui vous reconnecte à vous-même a pour but d’optimiser les bienfaits des soins de thalasso et d’harmoniser Corps et Esprit.

Programme Méditation

  • Conférence et Présentation des pratiques holistiques de bien-être et la méditation, dimanche à 18h
  • Assise Méditative : lundi, mardi et jeudi de 8h à 9h
  • Relaxation évolutive (ou méditation dynamique) : mercredi, vendredi de 17h30 à 18h30

Dates:

Semaine du 19 au 24 juin 2016
Semaine du 26 juin au 1er juillet 2016

Tarif en complément de votre séjour Thalasso : 120 euros par personne (nombre de places limité)

 

Réserver un séjour Thalasso 

Pour plus d’informations, contactez notre service clientèle au 02 99 40 75 00

 

Virginie PINEL Formatrice – Praticienne en méthodes holistiques 

Virginie Pinel en Thalasso

  • Sophrologue, diplômée de la coordination des écoles professionnelles en sophrologie
  • Instructrice en méditation
  • Conseillère en aromathérapie et olfactologie
  • Praticienne en yoga du rire et rigologue 
  • Diplômes universitaires en psychologie
  • Diplôme d’Etat médico-sociale

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