Lexique : tout savoir sur nos soins

Aérosols sous masque d’une pulvérisation de très fines gouttelettes d’eau de mer. Décongestion des voies aériennes.

Durée : 10mn

Cet hydromassage aérien se compose de plusieurs rideaux de jets d’eau de mer chaude qui se croisent et s’entrecroisent sans cesse. Soin sédatif et relaxant.

Durée : 15mn (Lire la suite…)

Modelage général du corps, sous une fine pluie d’eau de mer chaude, réalisé par une hydrothérapeute.
Soin décontractant.

Durée : 25mn

63 €

Bain bouillonnant et multijets dont l’eau de mer luminescente est enrichie soit d’un composé d’algues hydrosoluble, soit d’huiles essentielles amincissantes, circulatoires, tonifiantes ou relaxantes. Soin relaxant multisensoriel.

Durée : 20mn

39 €

Retrouvez aussi les Bains jets aux algues ou aux huiles essentielles dans les séjours thalasso et les court-séjours thalasso.

Puissant hydromassage sous-marin de l’ensemble du corps à l’aide d’un jet dirigé par un hydrothérapeute. Soin drainant et décontracturant profond.

Durée : 15mn (Lire la suite…)

Descriptif : Hydromassage aérien réalisé sur tout le corps par une large douche d’eau de mer chaude. Soin drainant.

Durée : 11mn (Lire la suite…)

Ce soin joue sur toute une gamme de stimuli, initiée par un gommage du corps sous affusions suivi d’un enveloppement. L’attention oscille entre la douceur du modelage visage et la sensation inhabituelle du chaud et froid.

Enfin, le « lâcher-prise » est total sous l’efficacité d’un hydromassage drainant et décontractant.

Durée : 1h30

Une alliance en « fondu enchaîné » de plusieurs phases de soins dont l’enveloppement d’algues est le pivot. Des modelages et hydromassages se succèdent en un rythme doux ou profond.

L’eau de mer accompagne puis remplace les mains tandis que les sens s’éveillent ou s’apaisent au rythme des séquences.

Durée : 1h20

Un jet diffus et puissant hydromasse l’ensemble du corps distant de 3 mètres. Soin stimulant.

Durée : 12mn (Lire la suite…)

Modelage postérieur du corps, allongé sur un matelas d’eau, par une onde circulaire. Soin relaxant.

Durée :18mn

35 €

Retrouvez aussi ce soin dans les séjours thalasso et les court-séjours thalasso.

Exercices effectués devant un jet sous-marin localisé soit sur la région cervicale et cervico-dorsale, soit sur la région lombaire et dorso-lombaire. Soin profond décontracturant et tonifiant.

Durée : 15mn

Retrouvez ce soin dans les séjours thalasso suivants :

• Séjour Mer et Remise en Forme
• Séjour Mer et Détente
• Séjour Mer et Capital Santé
• Séjour Mer et Optimum Santé
• Séjour Mer et Silhouette au Féminin
• Séjour Mer et Silhouette au masculin
• Séjour Mer et Jeune Maman

Drainage pneumatique des membres inférieurs dans des bottes compartimentées gonflables. Soin drainant.

Durée : 20mn

Retrouvez les soins de pressothérapie dans les Séjours Thalasso suivants :

• Séjour Mer et Capital Santé
• Séjour Mer et Soin des jambes

Enveloppement complet du corps par une crème d’algues chaudes suivi d’un rinçage drainant à l’eau de mer. Soin reminéralisant dans une ambiance musicale et lumineuse.

Durée : 25mn

49 €

Automassage des doigts et des poignets dans une crème d’algues chaudes. Soin reminéralisant et sédatif.

Durée : 20mn

Étirements musculaires en eau de mer chaude. Amélioration de la mobilité articulaire.

Durée : 25mn

Séance en salle animée par un kinésithérapeute à l’aide de gros ballons méthode Klein. Gymnastique du dos, travail postural.

Durée : 25mn

Gymnastique de maintien, de renforcement ou d’assouplissement.

Durée : 50mn

Gymnastique en salle animée par un kinésithérapeute, adaptée pour les insuffisances circulatoires des membres inférieurs.

Durée : 50mn

Séance en salle destinée aux jeunes mamans, renforcement musculaire, assouplissement.

Durée : 25mn

Le massage pour diminuer les douleurs, les contractures, et améliorer la circulation sanguine. La rééducation dans le but d’améliorer le travail articulaire ou le renforcement musculaire.

Durée : 20 à 25mn

Relaxation aquatique en position allongée et soutenue par des flotteurs, apprentissage par un kinésithérapeute de techniques de relaxation en piscine.

Durée : 25mn

Alternance de gymnastique des membres inférieurs en eau de mer chaude et de marche dans un couloir d’eau de mer fraîche. Stimulation des mécanismes vasomoteurs.

Durée : 25mn

Gymnastique rééducative en piscine sous la conduite d’un kinésithérapeute. Entretien de l’appareil locomoteur et notamment de la colonne vertébrale.

Durée : 25mn

Gymnastique aquatique pour un entretien articulaire et musculaire généralisé.

Durée : 25mn

Utilisant la chaleur et la portance de l’eau de mer,le kinésithérapeute est présent dans l’eau pour ce soin très personnalisé. Amélioration de l’amplitude articulaire, renforcement.

Durée : 25mn

Premier geste de beauté, le gommage permet une exfoliation de l’ensemble du corps ainsi débarrassé de ses peaux mortes l’épiderme retrouve éclat, luminosité et douceur, il optimise l’application de l’ensemble des soins spa et thalasso.

Application sur l’ensemble du corps d’un composé d’algues ou de différents minéraux, aux propriétés décontractantes, purifiantes, amincissantes… il s’accompagne d’un modelage en profondeur des épaules, de la nuque et d’un massage du cuir chevelu.

Nés de riches rencontres, d’échanges, de voyages, de réflexions, venus du Japon, de Chine, d’Inde, d’Indonésie, nos modelages ont été réalisés pour éliminer les tensions, favoriser la relaxation, le bien-être, le rééquilibrage énergétique, améliorer les circulations sanguine et lymphatique.

Faits de lissages, pétrissages, pompages chaque modelage renferme plus de 30 manoeuvres expertes pour une réponse personnalisée. Oxygénant, relaxant, drainant, antirides et raffermissant votre visage retrouve un nouvel éclat.

Ensemble de soins ayant pour objectif de vous accompagner dans votre désir de mincir, lipomodelage, drainage, masques corporels détoxifiant : à chacun sa solution minceur.

L’Aquacyling (aquabiking) est destiné à tous les publics, ce nouveau concept de vélo aquatique en bassin d’eau de mer est un cours en musique, ludique et efficace.
Activité basée sur la résistance de l’eau, l’aquacycling permet de travailler tous les groupes musculaires pour améliorer la condition physique, raffermir le bas du corps et augmenter l’endurance.

Exercices de gymnastique en piscine permettant de travailler, en décharge de poids, l’ensemble des groupes musculaires.

Durée : 30mn

Activité effectuée sur la plage de Saint-Malo du lundi au vendredi. Basée sur la détente et la respiration, l’assouplissement et l’oxygénation (sur les conseils d’un moniteur).

Durée : 45mn

Randonnée pédestre aquatique qui consiste à marcher en mer muni d’une pagaie.

Durée : 45mn

Exercices physiques qui améliorent et corrigent la posture, tonifient les muscles profonds.

Durée : 30mn ou 45mn

Cette activité se pratique en eau de mer chauffée à 30° sous contrôle permanent de la fréquence cardiaque. Elle renforce l’endurance et a un effet sur la perte de poids, la minceur et la circulation sanguine.

Durée : 30mn ou 1h