aquarelaxation

Relaxation aquatique en position allongée et soutenue par des flotteurs, apprentissage par un kinésithérapeute de techniques de relaxation en piscine.

Durée : 25mn

L’Aquarelaxation, une signature de Saint-Malo

La spécificité de ce soin réside sans doute dans la présence tout au long de la séance d’un kinésithérapeute spécifiquement formé à cette nouvelle discipline, qui mêle étroitement thalassothérapie et relaxation.

Vous êtes allongé dans une piscine d’eau de mer chaude, la tête appuyée sur un coussin, les jambes allongées sur un flotteur, dans une position propice à la détente.

Par ses injonctions verbales, le kinésithérapeute vous invite et vous accompagne à ressentir votre corps pour vous débarrasser des contraintes et tensions physiques. Cette prise de conscience de chaque segment de votre corps va conduire peu à peu à un relâchement global et total, à la fois de l’organisme et de l’esprit.

Associée aux soins de Thalassothérapie plus fondamentaux dispensés aux Thermes Marins de Saint-Malo, l’Aquarelaxation crée une incroyable synergie entre les séances qui permet de décupler les bienfaits des soins.

Les séances d’Aquarelaxation sont réalisées en groupe de 6 personnes maximum. Le séjour Mer & Harmonie comprend 3 séances d’Aquarelaxation.

Paroles d’experts

Jean-Michel ColleuJean-Michel Colleu
Directeur Thalassothérapie

L’Aquarelaxation est une illustration parfaite des pouvoirs relaxants de la Thalassothérapie. Depuis quelques années, une nouvelle ère de la Thalassothérapie s’est ouverte. A la vision santé, s’est ajoutée une approche bien-être et détente. Les Thermes Marins de Saint-Malo ont eu à coeur d’y répondre en mettant au point un nouveau protocole. L’Aquarelaxation est une illustration parfaite des pouvoirs relaxants de la Thalassothérapie. Elle s’inscrit donc parfaitement dans notre volonté d’associer le corps et l’esprit, qui est le véritable fil rouge du séjour Mer & Harmonie.

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