En hôtel : Prix pour 6 nuits par personne en chambre double. ½ pension.
En résidence : Prix par personne curiste occupant le même appartement, comprenant : 6 jours de soins et 7 nuits du samedi au samedi.

Votre cure minceur • 6 jours • 24 soins

Sédentarité, laisser-aller, junk food et autres mauvaises habitudes ont fini par générer quelques kilos superflus, quelques rondeurs indésirables, des petites bouées inesthétiques qui peuvent s’installer durablement et parfois, altérer l’estime de soi.

Un starter minceur : Association de soins de thalasso, d’activités physiques et d’un lipomodelage quotidien, ce programme spécifique pour les hommes a été pensé pour vous aider, dans une démarche globale, à reprendre de bonnes habitudes, retrouver le goût du mouvement, éliminer les poignées d’amour, redessiner des abdominaux, et enfin retrouver un corps svelte, remusclé et tonifié !

  • 1 diagnostic de mensuration
  • 6 séances de Cellu M6 Integral S * ou soins Amincissants
  • 2 Enveloppements d’Algues
  • 2 Massages de Kinésithérapie
  • 3 séances encadrées en piscine Jet Lombaire, Cervical ou Piscine Tonique
  • 3 séances d’activités physiques: 1 séance de Circuit Training (45 mn) et 2 séances de marche d’oxygénation en extérieur (1h)
  • 8 soins d’hydrothérapie en cabine parmi les suivants : Bain Jets aux Algues ou aux Huiles Essentielles, Affusions Dynamiques, Drainage Marin, Douche Sous-Marine, Ondorelax ou Grande Douche.
  • 1 entretien avec le nutritionniste
  • 1 bilan de mensuration.

Lexique des soins

* Combinaison Cellu M6 nécessaire pour suivre ces programmes. Vous le trouverez en vente au Spa au prix de 26 €.rix de 26 €.

Activités incluses dans votre séjour

  • Parcours Aquatonic® : Ressourcez-vous  dans une eau à plus de 30°.
  • Hammam : Laissez-vous envelopper par la chaleur humide du hammam… vous vous détendez, vous décompressez !
  • Sauna : Relaxez-vous avec la chaleur sèche du Sauna
  • Mais aussi :  Espace Forme, Brouillard Marin, Piscine de détente et Éveil musculaire

12 jours premium

Tous les forfaits se déclinent en version Premium.
12 jours – 48 soins pour un mieux-être global et une durabilité optimale des bienfaits des soins de thalassothérapie.

-15 % sur la 2ème semaine

Point fort du séjour

Des résultats encourageants, plusieurs centimètres de tour de taille en moins !

Pour ce forfait, l’option Diététique est conseillée.

En option : Le Physio Test APS pour faire le point sur votre forme et votre capacité physique 120 €

Paroles d’experts

Fabienne NoëlFabienne Noël
Responsable du Spa

Le programme minceur homme est avant tout un challenge, un engagement… Lire la suite

Une volonté commune entre une équipe d’esthéticiennes expertes, véritables coachs « minceur », et des hommes motivés, pour un maximum de résultats.

Objectif :
Eliminer vos poignées d’amour, diminuer la graisse localisée au niveau de votre ventre, redessiner votre silhouette et galber vos muscles.

Moyen :
Notre équipe a sélectionné pour vous un outil performant le Cellu M6 Integral S, véritable formule 1 de la minceur.

Oubliez « il faut souffrir pour être beau » ! : Indolore cette technique non invasive est la preuve que bien-être et efficacité sont possibles.

1ère étape : nous établissons un diagnostic. Il permet de prendre rapidement conscience de son enveloppe corporelle et ainsi d’adapter un programme personnalisé.

Les résultats sont marqués : jusqu’à 11 cm de tour de taille après 10 séances.

Avantage majeur à retenir : en raison d’un métabolisme différent les hommes perdent vite, les effets sont visibles rapidement.

Les petits plus pour optimiser vos résultats :
Une alimentation équilibrée et une activité sportive d’une heure après chaque séance.


Hervé DouverHervé DOURVER
Responsable du club forme Aquatonic©

Poignées d’amour, relâchement du tonus musculaire abdominal, c’est le moment pour réagir… Lire la suite

Pour compléter le soins de Spa, le service des sports des Thermes Marins de St-Malo a réfléchi aux activités les mieux adaptées à vos besoins pour des résultats rapides : Le PILATES pour un renforcement des groupes musculaires profonds et le STRETCHING pour libérer vos articulations.

La diminution du tour de taille aura un effet bénéfique sur le psychisme, le physique mais aussi et surtout sur votre santé.


Frédéric Derat CarrièreFrédéric Derat-Carrière
Nutritionniste

Avec l’âge , les hommes accumulent leur excès d’énergie – au sens nutritionnel – au niveau du ventre et plus spécialement autour des viscères… Lire la suite

Le tour  de taille est un indice esthétique et de confort personnel mais surtout un indicateur de santé médicalement admis. Les  hommes  dont le tour de taille est supérieur  à 90 cm (85 cm pour les femmes)  ont des risques élevés d’évoluer  en vieillissant vers  des  troubles métaboliques  (hypertension, diabète, maladies cardio-vasculaires ).Il  est donc très utile de réagir  à temps pour conserver  une taille normale : la mesure sera faite  avec un mètre ruban, positionné à l’horizontale au niveau des crêtes iliaques.  Deuxième indicateur de santé relié à l’apparence physique  pour rester en pleine forme : le tour de taille standardisé TTS  ( tour de taille en cm  / hauteur en cm) .Le principal message est celui-ci : le TTS doit rester inférieur à 0,5 pour rester en bonne santé. Plus précis, un examen de la composition corporelle  permet d’estimer la masse  grasse présente au niveau du ventre ; elle ne devrait pas excéder une dizaine de kilos environ. Ces critères seront pris en compte lors de votre séjour  aux Thermes Marins de Saint Malo.

Tous nos séjours Thalasso et Spa

2 commentaires sur “Mer & Minceur au Masculin”

  1. Vincent

    J’ai 43 ans et suis un sportif régulier qui a toujours eu plus de mal à perdre au niveau des poignées d’amour ! je me suis donc inscrit dans ce programme en espérant perdre cette petite surchage ! Résultat, ça marche ! j’ai perdu 1 cm par jour, soit 10 cm sur 10 jours, c’était visible à l’œil nu ! Le plus difficile a été d’enfiler la combinaison pour la première fois, c’est comme un grand collant très moulant, il suffit d’oublier sa virilité et on y pense plus à la deuxième séance ! Enfin, l’effet de la machine (cellu M6) est impressionnant sur le corps, on sent bien que ça écrase les bourrelets mais ce n’est pas douloureux, c’est donc comme un modelage mécanique qui fait beaucoup de bien au final. Pour terminer la séance en beauté, il y a aussi une application d’une crème raffermissante, vous verrez, que du bonheur… !

  2. Pierre

    Au départ, j’étais assez sceptique quant à l’efficacité du Cellu M6.
    Mais, après quelques séances, j’ai commencé à sentir une amélioration notable au niveau de la ceinture abdominale, zone exclusivement travaillée, à ma demande.
    Au fil des séances, tout en surveillant mon alimentation et en pratiquant une activité sportive régulière (2 à 3 footings de 1h par semaine), j’ai constaté un réel changement.
    Je suis très agréablement surpris par le résultat obtenu en si peu de temps. Ces 10 séances m’ont motivé à poursuivre mes efforts dans l’objectif que je me suis fixé.
    Je suis très satisfait du résultat (entre 1 et 2 tailles de pantalons perdues).
    Merci encore.

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